Tarih: 29 Ekim 2014 , Çarşamba | Okunma Sayısı: 2777 |

Kinoa

Kinoa

Kinoa, ülkemiz için yeni ama bir o kadar da ilgi çeken bir tahıl. 

Bebeklere 6-8.aylardan itibaren başlanabilir. Özellikle protein alımları kısıtlı olan, et-balık-tavuk ya da süt ürünlerini tüketmeyen bebekler için iyi bir altenatif. 
Allerjik özellikleri fazla değil. 
Gluten içermez.
Sindirime yardımcı olur.

Diğer tahılların kullanıldığı her yerde tek başına ya da diğer tahıllarla karışık olarak kullanılabilir. Yoğurt, sebze, meyve ve etlerle uyumludur. Baharatlar (sarımsak tozu, kekik, zencefil hatta tarçın..)çok yakışır.

Yumuşak bir kıvam için 1ölçü kinoaya 3ölçü su ile hazırlanır. Topaklanmaması için pişirirken sık karıştırmalıdır

Üye girişi

Şifre Beni Hatırla Şifremi Unuttum
Üye Ol

Reklam

Bu sitede yazılan herşey bilgilendirme amaçlıdır, tavsiye niteliğindedir. İlaç, reçete ve tedavi yerine geçmez. Özellikle tıbbi durumlarda bebeğiniz/çocuğunuzu en iyi tanıyan, bebeğinizin gelişimini takip eden çocuk doktorunuza danışmanız önerilir.
Tarih: 29 Ekim 2014 , Çarşamba | Okunma Sayısı: 2777 | Yazdır

Kinoa

Kinoa

Kinoa, ülkemiz için yeni ama bir o kadar da ilgi çeken bir tahıl. 

Bebeklere 6-8.aylardan itibaren başlanabilir. Özellikle protein alımları kısıtlı olan, et-balık-tavuk ya da süt ürünlerini tüketmeyen bebekler için iyi bir altenatif. 
Allerjik özellikleri fazla değil. 
Gluten içermez.
Sindirime yardımcı olur.

Diğer tahılların kullanıldığı her yerde tek başına ya da diğer tahıllarla karışık olarak kullanılabilir. Yoğurt, sebze, meyve ve etlerle uyumludur. Baharatlar (sarımsak tozu, kekik, zencefil hatta tarçın..)çok yakışır.

Yumuşak bir kıvam için 1ölçü kinoaya 3ölçü su ile hazırlanır. Topaklanmaması için pişirirken sık karıştırmalıdır