İnek sütü

Bebekler için en ideal besin anne sütüdür.
1yaşından büyük çocuklar, önce su ile sulandırarak vermek şartıyla inek sütü içebilir.
1,5-2 yaşından küçük çocuklar günde 250ml(1su bardağı)
2yaştan büyük çocuklar günde 500ml(2su bardağı) süt içebilirler.
Tercihen içine birşey eklenmeden, sade içilmeli. Sade içmeyen çocuklarda meyveli süt, smotthie, milk shake hazırlanabilir.
Biberon yerine renkli pipetler ve güzel bardaklar ile özendirip bardaktan içmesini sağlamak uygun olur.
Gece uyku sırasında değil, yatmadan 1saat önce süt içirilmesi ve dişlerin temizlenmesi hem ağız-diş sağlığı açısından hem de reflüleri engellemek için daha uygundur