El yıkama neden bu kadar önemli?
Mikroplara karşı ilk ve en önemli koruma: EL YIKAMA
Günlük hayatımızda birçok yere ellerimizle dokunuruz. Paraya, alışveriş arabalarına, asansör düğmesine , kapı kollarına...Sizden önce buralara kaç kişi dokunmuş ya da dokunan kişilerin el temizliği konusunda fikriniz olmaksızın....
İnsanlarla el sıkıştığınızda onların elinde ne varsa siz de almış olursunuz.
Hele çocukların herşeye dokunmaya ve yere düşen şeyleri ağızlarına götürmeye ne kadar meraklı olduklarını düşünürsek....İnfeksiyon hastalıklarının birçoğunun ellerimiz kaynaklı olduğunu düşünmüş müydünüz? Özellikle ishaller, üst solunum yolu infeksiyonlarının yayılımında eller en önemli aracıdır. Besin kaynaklı hastalıkları engellemede el yıkama en önemli ve basit yöntemdir.
Nasıl yapılır?
-Ilık su ile ellerinizi ıslatın ve mümkünse sıvı sabun pompasına 1-2 kez basın.
Toplu kullanılan yerlerde mümkünse katı sabunları kullanmayın.
-Ellerinizi bileklere kadar, tırnak dipleri, yatakları, parmak aralarını da (tırnaklarınız uzunsa tercihen tırnak fırçasıyla ) en az 20 saniye yıkayın.
-Temiz ve bol su ile durulayın.
-Temiz olduğuna güvendiğiniz havlu/kagıt havlu ile kurulayın, toplu yerlerde kağıt havluyu tercih edin.
-Mümkünse, çocuğunuzun yanında bu işlemleri ona hem anlatıp hem uygulayarak öğretin.
Ne zaman el yıkamalı?
-Yemek yapmaya başlamadan önce,
-Bebeğinizin yemeğini ellemeden önce,
-Bebeğinizin alt degişimi /bakımını yaptıktan sonra,
-Hayvanları (evcil olsun olmasın, farketmez ) elledikten sonra,
-Tuvaleti kullandıktan sonra, ('ama ben tuvalette hiçbir yeri ellemedim' mazeret değildir!!!
-Kimyasal özellikte deterjan/ağartıcı ile temas ettikten sonra,
-Çiğ et, yumurta, deniz ürünlerini elledikten sonra,
-Bahçe işleri / toprak elledikten sonra,
-Hapşuruk, öksürük, burun sümükürme sonrası,
-Çöpü elledikten, çöp torbasını değiştirdikten sonra,
-Tırnaklar kesildikten sonra...
Çocuklarınıza el temizliği ile ilgili öğretmeniz gerekenler:
-Yemekten önce ve sonra mutlaka ellerin yıkanması,
-Hapşurup öksürürken, avuç içlerini değil mendil ya da dirsek iç kısımlarını kullanmaları.
-Ellerini burun, ağız ve genital bölgelere götürmemeleri, götürdülerse de ellerini yıkamaları gerektiği...
El yıkamanın mümkün olmadığı durumlarda, yıkama gerektirmeyen el dezenfektanlarını kullanabilirsiniz; ama kirli ve yağlı ellere çok faydası olmayabilir. Mikropların öldürülmesi için önemli olan en az %60 alkol içeren dezenfektan kullanılmasıdır, onlar bile el yıkama kadar etkili olmayabilirler.
EL YIKAMA hastalıklardan korunmanın en basit yoludur....
Çocuğunuza el yıkamayı ögretmek, onu hastalıklardan korumak için ona öğreteceğiniz en basit alışkanlıktır....
katID==108) { ?> Yukarıda yazılı olan tüm olaylar gerçekte yaşanmış olup, çocukların yaş ve cinsiyetleri ve olayın seyri hasta mahrumiyeti açısından anlatım sırasında değiştirilmiş olabilir.
